60分基本コースでストレッチまで！舟橋・立山天然温泉　湯めごごち

湯めごこち療術院の施術は60分が基本です。

 

60分の施術にはストレッチもあります。

コリをほぐすだけでなく、しっかり伸ばしてあげることで筋肉の柔軟性向上による血行改善に繋がります。

代謝や柔軟性もアップするので、疲労回復や怪我の予防などの効果もあります。

柔軟性アップが腰痛や肩こりなどお身体のお悩みから解放されるカギとなるかもしれません🔑

 

お客様から、ストレッチ苦手だから40分でいいわ。という声が聞かれます。

普段からストレッチしない方は、筋肉が硬くなり、痛みを感じやすくなったり姿勢が悪くなったり、体の柔軟性がどんどん低下していきます😭

せっかく施術を受けても、その後の生活姿勢で元の状態に戻ってしまいます😳

その姿勢がまた、腰痛や肩こりなど痛みや不快感をもたらすことに繋がります。

⚠️硬いから、苦手だからと放っておかないで！

これからのことを考えるなら早いうちに対策していくことが肝心です。

もっと悪くなってからでは遅いです。

早め早めに始めましょう！

 

当店で施術を受けるなら、60分コースがおすすめです！

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