目標を見つけてモチベーションを上げましょう！（富山市　モトマチトレーニングジム）

モトマチトレーニングジムです！

本日は、黒部市在住の５０代男性が来店され、目標とされているフルマラソン完走に向けてのトレーニングを行いました。

まずは走り切る体力をつけるために有酸素運動を取り入れました。

きついと言いながらも頑張っておられます！

皆さんもぜひ目標を見つけてトレーニングを行いましょう！

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