水分補給は適度に行いましょう（富山市　モトマチトレーニングジム）

こんにちは！富山市にあるモトマチトレーニングジムです😊

本日はジムの中にある観葉植物の水やりを行いました！

最近はなかなか水やりの時間がなかったのであげれて良かったです😭

人と同じで水分は適度に与えることが大切だと改めて気付きました。

今日で梅雨が明けたとのニュースを見ました。

これから暑い日が続いていくので皆さんも水分補給はこまめにしてください。

そして、夏場に向け今からトレーニングをして、暑い日でも乗り切れる身体づくりをしていきましょう！

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