冷房で冷えた身体に温泉はいかがですか？！舟橋・立山天然温泉　湯めごこち

冷房苦手！という方いませんか？

私も冷房って苦手なんです💦

でも、今の時期は冷房がないと暑くて、仕事も手につきません。

 

冷房の部屋にいると肩や首がこる。

身体が冷えてだるくなる。

といった声を聞くことがあります。

 

だから最近の私は

仕事の時は涼しく室内(冷房の効いた部屋)で。

休憩の時は外に出て冷えた体を温めます。

また、冷えた体を温めるのに味噌汁や温かい飲み物といった温かいものを摂るようにしています。

 

室内外の温度差に合わせて対策はしっかりして、外に行く時も水を持って行くのは忘れません！！

 

寒暖差、熱中症、脱水症状…

この時期、様々な危険が隣り合わせです。

皆さんも、水分をしっかり摂るのはもちろん、睡眠もしっかりとって、暑さに負けないようにしてくださいね！

 

冷えた体を温めるのにお風呂に浸かるのもいいですよ！

皆様のご来店舟橋・立山天然温泉　湯めごこちにてお待ちしております！

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