週一回のメンテナンス
2022/05/14
当店のトレーニングは全身運動が主です。
一か所の筋肉を集中的にトレーニングではなく、全身の筋肉を最大限の可動域で動かします。
まずは週一から、日頃の疲れや不調を改善を目指していきましょう。
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まずは週一から、日頃の疲れや不調を改善を目指していきましょう。
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