富山市で健康のための様々な知識や地域の皆様に役立つ情報を随時配信いたします

新しくトレーニング器具が増えました！トレーナーも指導できるように研修中です(ﾉД`)皆さんもトレーナーに負けず、トレーニングを頑張っていきましょう

モトマチトレーニングジムの看板が新しくなりました！外からも見やすくなりましたので気なったら立ち寄ってみてください！体験なども行っておりますので是非お越しください！

モトマチトレーニングジムです！本日は趣味でテニスをされている富山市在住の女性が来店され、テニスの素振りをバランスボールに乗りながら行うトレーニングジムをしました！普段の平面で行う素振りと違…

今現在金曜日が空いております。いつもであればセミパーソナルのところがマンツーマンでトレーニング指導が可能です。11000円のプランで18500円のトレーニング指導が受けられます！現在会員の方も、会員…

よく、高齢者だから運動なんてできない。しなくてもいい。と言われる方がいらっしゃいます。しかし、家族に迷惑をかけたくない。ずっと元気に生活したい。自分の足で歩き続けたい。と思っておられる方も…

モトマチトレーニングジムです((´∀｀))本日は黒部市在住で大のももクロファンの男性が来店されました！なんと運動着までももクロのTシャツ！さすがです！そんなお客様の目標はフルマラソンを完走できる身…

当店のトレーニングは全身運動が主です。一か所の筋肉を集中的にトレーニングではなく、全身の筋肉を最大限の可動域で動かします。まずは週一から、日頃の疲れや不調を改善を目指していきましょう。

先月まで元気がなかった観葉植物のパキラが元気になってきました。(^▽^)/人間と同じで水分を適量与えることで元気になります。植物は人だけではなく周りの雰囲気も明るくしてくれます。何気ない日常が明…

こんにちは！富山市にあるモトマチトレーニングジムです最近気温が暑い日と寒い日が交互に続いています。皆さん体調はいかがでしょうか？気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲…

モトマチトレーニングジムです(^▽^)/昨日、富山市在住のお2方が体験に来られました。お2人共、目標があり、その目標の為に頑張るぞ！！と入会を決められました。お客様に合わせてトレーニングのメニュー…