入浴とリラクゼーションの順番(舟橋・立山天然温泉　湯めごこち)

入浴とリラクゼーションどちらを先にされますか？

1.入浴してからリラクゼーション

2.リラクゼーションを受けてから入浴

 

実際どちらを先にするのがいいのか。

疑問に感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

 

☝️入浴前のリラクゼーションなら、筋肉をほぐし、血流が体の隅々まで行き渡るため、その状態が持続しやすい。

 

☝️入浴後のリラクゼーション場合は、血流の良い状態で受けるため、体の深部へマッサージができる。

 

⚠️ただし、心臓へ負担がかかりやすいです。

少し休憩を挟んでから入浴したり、マッサージを受けるようにしてみて下さい。

 

舟橋・立山天然温泉　湯めごこちも温泉施設にリラクゼーションサロンを併設しております。

お客様のお身体の状態に合わせてご利用ください。

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